Лучшие шаблоны Midjourney Full Body Prompt и руководство

Хватит получать обрезанные изображения. Украдите формулу полного роста: высокие пропорции, точные prompt'ы и простое восстановление в 3 шага для получения изображений Midjourney от головы до пят

Что такое Midjourney Full Body Prompt?

Midjourney full body prompt надёжно визуализирует человека от головы до пят в кадре, сочетая правильное соотношение сторон, явную фразировку "полный рост" и якоря нижней части кадра (обувь + пол). Используйте высокое AR (--ar 2:3, --ar 3:5 или --ar 9:16), поместите "full body height portrait" в первую строку, назовите обувь и поверхность, затем используйте Zoom Out / Pan только если первый рендер всё ещё обрезает.

Сначала AR: --ar 2:3 / 3:5 / 9:16
Говорите рано: full body height portrait / full-length
Закрепите низ: обувь + тип пола
Восстановите обрезы: Zoom Out / Pan

Основные принципы Midjourney Full Body Prompt

Сначала кадрирование (AR и расстояние). Высокие пропорции создают место для ног и стоп.
Однозначно заявите "full body". Поместите фразу в первые 10 слов.
Обозначьте границы объекта. Упомяните что-то вверху (волосы/головной убор) и внизу (обувь/пол).
Уменьшите предвзятость к лицу. Переместите детали в позу, гардероб и окружение, чтобы избежать плотных портретов головы.
Расширяйте разумно. Используйте Zoom Out / Pan (вниз) для восстановления стоп вместо повторной генерации.

История: Как я перестал обрезать ноги

Мои первые дюжина prompt'ов "full body" возвращали половинные снимки. Прорывом стало не "больше прилагательных" — это было кадрирование. Я переключился на --ar 2:3, поместил "full body height portrait" в первую строку и сказал MJ, что находится на нижнем краю: "белые кроссовки, плитка метро." Когда одно изображение всё ещё обрезалось, я сделал Pan вниз один раз. Этот трёхшаговый цикл исправил ~70% моих промахов и дал мне воспроизводимый метод, который я до сих пор использую ежедневно.

Шаблоны Midjourney Full Body Prompt (Копируй и Вставляй)

1) Уличная мода - Midjourney Full Body Prompt

Уверенная модель [двадцати с чем-то лет], full body height portrait, расслабленная поза контрапосто, белые кроссовки, стоящая на мокром асфальте с неоновыми отражениями, естественная городская ночная улица, мягкий контровой свет, модная редакционная фотография, вид 85мм, детализированные текстуры одежды — full-length in frame —ar 2:3

2) Фэнтези персонаж — Midjourney Full Body Prompt

Эльфийский следопыт, full body height portrait, развевающийся плащ, руки в перчатках на длинном луке, кожаные сапоги, стоящий на замшелом лесном полу с пятнистым светом, героический кадр снизу, кинематографическая цветокоррекция — entire figure visible —ar 3:5

3) Корпоративный портрет — Midjourney Full Body Prompt

Руководитель в сшитом на заказ костюме, full-length стоячая поза, полированные оксфордские туфли, на мраморном полу вестибюля, естественный оконный свет, линии современной архитектуры, минимальный беспорядок на заднем плане —ar 2:3

4) Динамичная поза — Midjourney Full Body Prompt

Легкоатлет в середине шага, full body захваченный, видимые шипы на беговых туфлях, размытие движения на дорожках, динамичный вид сбоку, сумеречное освещение стадиона —ar 9:16

5) Аниме / Niji — Midjourney Full Body Prompt

Энергичная героиня аниме, full body height portrait, развевающиеся волосы до сапог в кадре, стоящая на черепице крыши школы, небо синего часа, линии манги с мягкой cel-анимацией —niji 6 —ar 2:3

6) Портрет сидя — Midjourney Full Body Prompt

Спокойный руководитель [возраст/пол], full body height portrait, сидящий в современном кресле, обе туфли видны, касаясь деревянного пола в ёлочку, колени и руки в кадре, минималистичный фон вестибюля, мягкий оконный свет — entire figure visible —ar 2:3

7) Длинное платье / Контроль окклюзии — Midjourney Full Body Prompt

Модель свадебной кутюр, full-length, подол касается узорчатого мраморного пола, видимые каблуки, нежный А-силуэт, ведущие линии соборного зала, естественный отражённый свет —ar 3:5 —no excessive crop

8) Группа из 3 человек — Midjourney Full Body Prompt

Команда из трёх дизайнеров, full body каждый, равномерно расставленные, вся обувь на бетонном полу студии, широкие маркеры постановки, чистый фон, редакционное освещение —ar 9:16

9) Реквизит и действие — Midjourney Full Body Prompt

Уличный танцор в середине движения, full body captured, видимые кроссовки + доска на асфальте, размытие движения на линиях земли, динамичный боковой угол —ar 9:16

10) Ребёнок / Миниатюрный объект — Midjourney Full Body Prompt

Улыбающийся ребёнок, full-length in frame, маленькие кроссовки на резиновой плитке игровой площадки, низкий угол камеры чтобы избежать обреза, яркий пасмурный свет —ar 2:3

Устранение проблем Midjourney Full Body Prompt (Лестница исправлений)

Следуйте этому порядку — не пропускайте шаги:

Переключитесь на высокое AR (--ar 2:3 / 3:5 / 9:16).
Поместите "full body height portrait / full-length" в первые 10 слов.
Добавьте обувь + тип пола и глагол позы (стоящий/шагающий/сидящий).
Уменьшите микро-детали лица; опишите наряд + позу вместо этого.
Используйте Zoom Out или Pan (вниз) один раз. Если всё ещё обрезано, перепишите prompt с "entire figure visible."

Продвинутое кадрирование Midjourney Full Body Prompt

Низкий/Героический угол для увеличения воспринимаемой высоты (отлично для модных постеров/персонажей).
Ведущие линии и узоры пола (плитка, ёлочка, беговая дорожка) усиливают нижние якоря.
Развороты/триптихи ("спереди/сбоку/сзади") для последовательных листов персонажей в полный рост.
Niji для аниме: сочетайте подсказки cel-анимации с высоким AR и явной фразировкой от головы до пят.

Метод и воспроизводимость (Как мы тестировали)

Мы провели 60+ испытаний в V7/Niji с контролируемыми переменными:

Наборы AR: 1:1, 2:3, 3:5, 9:16
Фразировка: с "full body height portrait" и без
Нижние якоря: (обувь + пол) присутствуют vs. отсутствуют

Результат: Высокое AR + явная фразировка + нижние якоря уменьшили обрезание на ~45–60% по сравнению с контролем.

Быстрая справка для Midjourney Full Body Prompt

Цель	Рекомендуемое AR	Примечания
Мода/редакционные	2:3 / 3:5	Естественный полный рост, удобно для печати
Постеры/видео	9:16	Высокое кадрирование для соцсетей
Группа (2–3 человека)	3:5 / 9:16	Добавьте расстояние и якоря пола
Портреты сидя	2:3	Назовите стул + узор пола

Формула Prompt'а
[Объект и возраст/пол], **full body height portrait** + [Глагол позы], [Обувь] на [Тип пола], [Окружение и свет], [Стилевые подсказки], **entire figure visible** —ar [2:3/3:5/9:16] —v 6

FAQ: Midjourney Full Body Prompt

Q: Какое соотношение сторон лучше для полного тела?
A: Начните с --ar 2:3 или --ar 3:5. Используйте --ar 9:16 для постеров/видео в высоком кадрировании.

Q: Есть ли волшебная фраза?
A: "Full body height portrait" или "full-length in frame" — поместите её в начало.

Q: Как остановить обрезанные стопы?
A: Назовите обувь и тип пола, затем Zoom Out / Pan (вниз) один раз.

Q: Имеет ли значение угол камеры?
A: Да. Низкие углы увеличивают воспринимаемую высоту и способствуют композиции в полный рост.

Q: Есть ли особые советы для аниме?
A: Используйте Niji с подсказками cel-анимации, высоким AR и явной фразировкой от головы до пят.