BibliothekDie 10 besten Midjourney Selfie Prompts mit Vorlagen & Praxistests
Hier ist mein unkomplizierter Leitfaden, um Anfängern und Profis dabei zu helfen, Midjourney Selfie Prompts zu erstellen, die natürlich, vorteilhaft und markenkonform aussehen.
Wenn Sie schon einmal ein großartiges Selfie betrachtet und gedacht haben: "Ich wünschte, Midjourney könnte das erstellen", dann ist dieser Leitfaden für Sie. Nach Dutzenden von Versuchen habe ich gelernt, dass der Unterschied zwischen unheimlich und unvergesslich oft auf drei Dinge hinausläuft: Absicht, Beleuchtung und Kameraperspektive.
Was sind "Midjourney Selfie Prompts" (und warum sie wichtig sind)
Midjourney Selfie Prompts beschreiben ein Nahaufnahmen-Porträt mit impliziter Kamerapräsenz – denken Sie an "Frontkamera des Handys", Armeslänge-Entfernung, Augenhöhen-Winkel und glaubwürdigen Hintergrund/Beleuchtung. Im Vergleich zu generischen Porträt-Prompts müssen Selfie Prompts handheld wirken und die POV beherrschen (Armreichweite, leichte Verzerrung, authentische Umgebung).
Viele "Top-Listen" online teilen gute Phrasen, aber sie übersehen oft, wie POV + Beleuchtung + Komposition zusammenwirken, um Realismus zu erzeugen – Ihre Kanten, nicht Ihre Adjektive, lassen das Bild wirken. Schauen Sie sich kuratierte Prompt-Bibliotheken und Listicles zur Inspiration an und verfeinern Sie dann mit POV-Details.
Die Kernformel, die ich für Midjourney Selfie Prompts verwende
Szene (Ort + Zeit + Licht) + POV (Frontkamera, Armeslänge, Augenhöhe) + Motiv (Alter/Geschlecht/Stil) + Haut & Textur (natürliche Poren, subtiler Glanz) + Stimmung (lässig/selbstbewusst/verspielt) + Hintergrund-Realismus (unordentlicher Schreibtisch, U-Bahn, Sonnenuntergangs-Skyline) + Qualitäts-Hinweise (weiche Schärfentiefe, leichte Linsenverzerrung) + Stil-Leitplanken (fotorealistisch, minimale Retusche) + Negative (keine Plastikhaut, keine zusätzlichen Finger, keine Handy-Verdeckung)
Für Neueinsteiger beschreiben Sie Effekte ("weiches Fensterlicht, geringe Schärfentiefe") anstatt Hardware-Spezifikationen – das passt besser dazu, wie MJ Prompts analysiert.
Copy-Paste Vorlagen
A. Sauberes natürliches Licht — "Creator Headshot"
ein realistisches Selfie, Frontkamera des Handys auf Armeslänge, Augenhöhe, weiches Fensterlicht von der Seite, sanfte Schatten, natürliche Hauttextur mit sichtbaren Poren, subtile Lichtreflexe in den Augen, aufgeräumter Apartmenthintergrund leicht unscharf (geringe Schärfentiefe), lässiges Baumwoll-T-Shirt, entspanntes halbes Lächeln, fotorealistisch, minimale Retusche, farbechte Haut, --ar 16:9 --stylize 200 --chaos 10 --no Plastikhaut, keine zusätzlichen Finger
B. Goldene Stunde Glanz — "Outdoor Lifestyle"
Sonnenuntergangs-Straßen-Selfie, warmes Gegenlicht-Rim im Haar, Frontkamera POV, Armeslänge-Rahmung mit leichter Perspektivverzerrung, Sommersprossen und sanfter Glanz auf der Haut, Bokeh-Stadtlichter dahinter, verspielte Mimik, authentische Bewegungsunschärfe im Hintergrund, fotorealistisch, subtiles Filmkorn, --ar 9:16 --stylize 300 --chaos 15 --no Schaufensterpuppen-Look, keine überglatte Haut
C. Stimmungsvolles Neon — "Urban Night"
Club-Neon-Selfie unter Magenta/Türkis-Beschilderung, Handy leicht über Augenhöhe gehalten, enger Bildausschnitt, glänzende Highlights auf Wangenknochen, realistisches Rauschen, geringe Schärfentiefe, lebendige Menschenmenge unscharf dahinter, selbstbewusste Pose, fotorealistisches Porträt, --ar 1:1 --stylize 250 --chaos 12 --no wachsige Haut, keine duplizierten Hände
D. Studio Spiegel — "Fashion Try-On"
Spiegel-Selfie in minimalem Studio, sauberes Tageslicht von oben, sichtbares Handy aber nicht das Gesicht verdeckend, ausgestreckter Arm, scharfe Outfit-Details (Leinen-Blazer, silberne Creolen), neutraler Hintergrund mit subtiler Textur, fotorealistisch, --ar 4:5 --stylize 150 --no verzerrtes Handy, keine zusätzlichen Arme
E. Dokumentarisch — "An Ihrem Schreibtisch"
Homeoffice-Selfie, Laptop-Glanz als Hauptlicht, Seitenfenster-Fülllicht, unordentliche Schreibtisch-Andeutungen (Tasse, Notizbuch), geringe Schärfentiefe, entspannter authentischer Ausdruck, leichte Linsenverzerrung durch nahe Entfernung, fotorealistisch, --ar 3:4 --stylize 100 --no Überretusche, kein HDR-Heiligenschein
Midjourney Selfie Prompts für spezielle Anwendungsfälle
1) Professionelles Profil (LinkedIn-tauglich)
tageslichtbeleuchtetes Büro-Selfie, Frontkamera, Augenhöhe, weiches seitliches Fensterlicht, sauberer Hintergrund mit milder Textur, natürliche Hauttextur, selbstbewusstes sanftes Lächeln, neutrale Farbpaletten-Garderobe, fotorealistisch, --ar 16:9 --stylize 150 --no Plastikhaut
2) Creator Thumbnail (YouTube/TikTok)
mutiges Thumbnail-Selfie, leicht höherer Kamerawinkel, ausdrucksstarke Augenbrauen und offenes Lächeln, scharfe Kantenlichtführung, unscharfe Studiolichter dahinter, lebendige aber natürliche Farbe, fotorealistisch, --ar 16:9 --stylize 300 --chaos 10 --no überglatt
3) Reisegeschichte (Straße/Urlaub)
sonniges Reise-Selfie in alter Stadtgasse, Frontkamera Armeslänge, Steinwände und hängende Pflanzen dahinter, warmes Richtungslicht, authentisches halbes Lächeln, geringe Schärfentiefe, fotorealistisch, --ar 9:16 --stylize 250 --no Postkarten-HDR
4) Fitness Check-In
Post-Workout-Fitnessstudio-Spiegel-Selfie, gleichmäßiges Decken-Leuchtstofflicht, leichter Schweißglanz, sichtbares Handy aber nicht das Gesicht blockierend, straffe Komposition, fotorealistisch, --ar 4:5 --stylize 120 --no verzerrte Hände
5) Schwachlicht-Stimmung
dämmriges Café-Selfie am Fenster bei Nacht, Bokeh-Straßenlaternen draußen, subtile Nasen-/Wangen-Highlights, weiches Korn, introspektiver Blick, fotorealistisch, --ar 1:1 --stylize 220 --no wachsige Haut
Expertentipps, die wirklich etwas bewegen
- Beschreiben Sie Ergebnisse, nicht Ausrüstung: "geringe Schärfentiefe", "weiches Gegenlicht", "Teleobjektiv-Gefühl" > f/1.4, 85mm, etc.
- Haut-Realismus: Fügen Sie hinzu "natürliche Hauttextur, kaum sichtbare Retusche, farbechte Töne, subtile Poren."
- POV-Ehrlichkeit: Signalisieren Sie "Frontkamera des Handys", "Armeslänge", "leichte Perspektivverzerrung", "Spiegel-Selfie" für Glaubwürdigkeit.
- Hintergrund-Charakter: Geben Sie ihm eine Aufgabe – "unordentliches Bücherregal", "späte Bahnsteigplattform", "Hotelflur-Teppich" – dann verwischen Sie es.
- Negative Prompts als Sicherheitsleitplanken: "keine Plastikhaut, kein überglattes Gesicht, keine zusätzlichen Finger, kein verzerrtes Handy."
- Intelligent stapeln: Generieren Sie kleine Sets, vergleichen Sie Augen-Highlights, Hautglanz und Ohr-/Haar-Kanten; skalieren Sie nur die Gewinner hoch.
- Inspiration, dann Anpassung: Übernehmen Sie Phrasen aus Prompt-Listen, aber lokalisieren Sie immer Licht/POV zu Ihrer Szene.
Häufige Fallstricke (und Lösungen)
- Plastik-/Wachsige Haut → Fügen Sie "natürliche Hauttextur" hinzu, reduzieren Sie stylize/chaos und sagen explizit "keine Plastikhaut."
- Verzerrtes Handy/Hände → Verwenden Sie "sichtbares Handy aber nicht das Gesicht verdeckend" oder "kein sichtbares Handy" oder probieren Sie Spiegel-Rahmung.
- Über-technisierter Tech-Jargon → Ersetzen Sie durch visuelle Ergebnisse (Tiefe, Unschärfe, Korn, Verzerrung) für konsistentere Resultate.
- Identitäts-Drift (mit Refs) → Engerer Bildausschnitt, einfacherer Stil, niedrigerer stylize-Wert; erwarten Sie Interpretation, nicht Duplikation.
